Городской конкурс "Математический турнир для 4 классов"

13 февраля состоится четвертый конкурсный день городского конкурса "Математический турнир" среди учащихся 6 классов. Свои силы проверят более 600 учеников школ города Оренбурга.

17 февраля состоится конкурс для учащихся 7 классов.

Продолжается прием заявок 7-11 классов. С положением вы можете ознакомиться по ссылке.

По всем вопросам обращаться в оргкомитет (по телефону, в Мах или в Телеграм):

Тимофеева Мария Сергеевна тел. +7-912-355-44-34

Яфарова Юлия Расимовна тел. +7-987-791-64-40

Кускулакова Алина Алимовна тел. +7-953-454-87-59

Городской конкурс "Математический турнир для 4 классов"

 

10 февраля состоятся третий конкурсный день городского конкурса "Математический турнир" среди учащихся 5 классов. Свои силы проверили более 700 учеников школ города Оренбурга.

13 февраля состоится конкурс для учащихся 6 классов.

Продолжается прием заявок 7-11 классов. С положением вы можете ознакомиться по ссылке.

По всем вопросам обращаться в оргкомитет (по телефону, в Мах или в Телеграм):

Тимофеева Мария Сергеевна тел. +7-912-355-44-34

Яфарова Юлия Расимовна тел. +7-987-791-64-40

Кускулакова Алина Алимовна тел. +7-953-454-87-59

Городской конкурс "Математический турнир для 4 классов"

 

6 февраля состоится второй конкурсный день городского конкурса "Математический турнир" среди учащихся 4 классов. Свои силы проверят более 700 учеников школ города Оренбурга.

9 февраля состоится конкурс для учащихся 5 классов.

Продолжается прием заявок 5-11 классов. С положением вы можете ознакомиться по ссылке.

По всем вопросам обращаться в оргкомитет (по телефону, в Мах или в Телеграм):

Тимофеева Мария Сергеевна тел. +7-912-355-44-34

Яфарова Юлия Расимовна тел. +7-987-791-64-40

Кускулакова Алина Алимовна тел. +7-953-454-87-59

Логические игры в творческом объединении "Мой ПК"

 

Учащиеся творческого объединения "Мой ПК" на Хлебном, 2 познают основы компьютерной графики и развивают пространственное изображение, создавая объемные фигуры из змейки Рубика. Любимые фигуры мальчиков - разнообразные виды оружия: мечи, пистолеты, автоматы и булавы, любимые фигурки девочек - животные: верблюд, волк, олень, сорока.

Городской конкурс "Математический турнир 3 класс"

 

3 февраля состоялся первый конкурсный день городского конкурса "Математический турнир" среди учащихся 3 классов. Свои силы проверили более 800 учеников школ города Оренбурга.

6 февраля состоится конкурс для учащихся 4 классов.

Продолжается прием заявок 5-11 классов. С положением вы можете ознакомиться по ссылке.

По всем вопросам обращаться в оргкомитет (по телефону, в Мах или в Телеграм):

Тимофеева Мария Сергеевна тел. +7-912-355-44-34

Яфарова Юлия Расимовна тел. +7-987-791-64-40

Кускулакова Алина Алимовна тел. +7-953-454-87-59

Памяти блокадного Ленинграда

Выставка детских рисунков, посвящённая Дню памяти блокады Ленинграда, стала искренним и трогательным откликом юных художников на одну из самых трагических страниц истории нашей страны. Учащиеся творческого объединения «Оранж» через изобразительное искусство постарались передать боль, мужество и силу духа жителей осаждённого города.

Перед созданием работ педагог объединения — Аветисян Арменуи Морисовна — рассказала детям о событиях блокады и показала презентацию, которая глубоко тронула ребят. Услышанные истории, документальные кадры и судьбы людей нашли отражение в детских рисунках. Вдохновлённые и проникнутые темой, учащиеся создали работы, наполненные искренними чувствами и уважением к подвигу ленинградцев.

На картинах изображены страдающие, но несломленные люди, делящие между собой последний кусок хлеба ради жизни. В других работах можно увидеть героев тех страшных дней, сцены героических сражений, а также моменты спасения бесценных произведений искусства Эрмитажа во время бомбардировок. Каждая работа — это отдельная история, рассказанная детским сердцем, но с удивительной глубиной и осмысленностью.

Учащиеся творческого объединения «Оранж» с особой заботой и вниманием оформили выставку. Посетители не смогли пройти мимо представленных работ без волнения и сопереживания. Эта выставка стала не просто показом рисунков, а живым напоминанием о цене мира, о силе человеческого духа и о необходимости хранить память о прошлом

Блокадный хлеб

 

В годовщину снятия блокады Ленинграда учащиеся творческого объединения "Мой ПК" почтили память и подвиг людей, приближавших победу, тех кто выживал и не сдавался не смотря ни на что. Ребята узнали о тяготах жизни ленинградцев во время блокады, о блокадном хлебе и дороге жизни.

Блокадный хлеб

Был хлеб всегда в почете на Руси –

Ее просторов главное богатство,

Его ты хочешь цену знать? –

Спроси.

Тебе ответить могут ленинградцы!

В. Суслов

Городское методическое объединение "Органнизация образовательных событий в условиях интеграции общего и дополнительного образования технической направленности"

 

28 января педагоги отдела научно-исследовательской деятельности приняли участие в Городском методическом объединении "Органнизация образовательных событий в условиях интеграции общего и дополнительного образования технической направленности". 

На заседании мы познакомились с такими темами как геймификация образования и ранняя профориентация, интеграция общеобразовательных дисциплин физики и биологии в дополнительное образование посредством моделирования, конструирования и проектной деятельности, финансовая грамотность от 0 до 100,  развитие стратегического мышления через игру в шахматы, технологии STEM- образования на практике.

На мастер-классе "Искуственный интеллект в образовании" мы познакомились с программами, помогающими в обучении, расширяющими возможности дистанционного образования.

Джалюкова Елена Владимировна выступила с докладом "Тьюторство как связующее звено общего и дополнительного образования", поделившись свои опытом работы. 

Зимние виды спорта - санки

В творческом объединении "Мой ПК" ребята расширяют свой кругозор - знакомятся с новой информацией и учатся на практике применять полученный опыт.

Блокада Ленинграда

 

8 сентября 1941 года началась 872-дневная блокада Ленинграда

В этот день начался один из самых трагических этапов Великой Отечественной войны – блокада Ленинграда. Мужественные жители города стойко выдержали 872 дня, в течение которых сообщение с остальной страной поддерживалось только по Ладожскому озеру и по воздуху. Блокада была снята 27 января 1944 года.

В ходе битвы за Ленинград немецко-фашистские войска, прорвавшись через ст. Мга, 8 сентября 1941 года заняли Шлиссельбург (Петрокрепость) и отрезали Ленинград от остальной страны с суши.

Победители-всезнайки

 Учащиеся творческого объединения "Мой ПК" под руководством Джалюковой Елены Владимировны приняли участие во Всероссийском метапредметном конкурсе «Спасатели и мозговой штурм». 

Участникам пришлось объединить знания по всем дисциплинам, чтобы решить увлекательные конкурсные задания, разработанные профессионалами специально для конкурса. Было трудно, но интересно!Все ребята получили заслуженные дипломы и подарки. 

Поздравляем победителей и призёров конкурса, а также педагога Джалюкову Елену Владимировну, и желаем дальнейших побед!

Осторожно! Мороз!

 Дорогие ребята! Уважаемые родители!

Проявляйте бдительность и осторожность в период морозных дней: соблюдайте правила безопасности, сведите к минимуму ваше пребывание на открытом воздухе, по возможности, не выезжайте на транспорте на слишком далекие расстояния, одевайтесь по погоде в теплые и удобные вещи.
Будьте осторожны! Берегите себя и своих близких!

Первенство Оренбургской области по русским шашкам

23 -25 января в СК "Олимпийский" в Оренбурге прошло Первенство Оренбургской области по русским шашкам в дисциплинах быстрая и молниеносная игра. 

Учащиеся творческого объединения "Юный шахматист" под руководством педагога Лисичкина Александра Павловича завоевали призовые места:

Сабчук Михаил - 3 место среди мальчиков до 9 лет,

Котова Маргарита - 2 место среди девушки до 11 лет, 

Денисов Тимофей - 2 место  среди юношей до 17 лет.

Поздравляем ребят и желаем новых достижений!

Здоровые привычки

Здоровье — это баланс между телом и душой. Не пытайтесь изменить всё сразу, начните с одного шага и постепенно добавляйте новые полезные привычки. Чем раньше вы начнёте заботиться о своём здоровье, тем больше энергии и сил у вас будет для жизни, полной радости и достижений!

Здоровые привычки

Составьте режим дня. Это поможет организовать время, работу и отдых. С чётким распорядком вы не засидитесь за делами до глубокой ночи, не будете пропускать приёмы пищи или занятия спортом, а также перестанете забывать про необходимый отдых.

Проводите разминку. Чем чаще вы будете вставать, тем лучше для ваших ног, спины и сердца. Лучше всего немного пройтись и размяться раз в 20 минут. Но активность даже раз в час спасёт вас от усталости и вернёт работоспособность.

Избавьтесь от вредных привычек. Это тяжело, и, возможно, придётся обратиться к профессионалам. Но улучшение самочувствия и здоровья после отказа от алкоголя, табака и других вредных веществ стоит всех затраченных усилий.

Избегайте ненужного риска и соблюдайте технику безопасности. Надеть шлем во время езды на велосипеде или пристегнуться в автомобиле нетрудно, но это поможет избежать серьёзных повреждений.

Следите за гигиеной. Тщательно мойте руки перед едой, после туалета или улицы. Душ следует принимать ежедневно, а чистить зубы — минимум дважды в день. Эти простые действия спасут вас от множества инфекционных заболеваний.

Не торопитесь. Нет смысла пытаться сразу обзавестись всеми этими привычками. Лучше начинать постепенно, чтобы они не вызывали напряжения и прочно вошли в вашу жизнь.

Зимние виды спорта - фигурное катание

 В творческом объединении "Мой ПК" ребята расширяют свой кругозор - знакомятся с новой информацией и учатся на практике применять полученный опыт.

Приглашаем всех на Масленицу!

 

Простые шаги на пути к здоровью

 

По данным Всемирной организации здравоохранения, основные «убийцы» населения Земли сегодня — ишемическая болезнь сердца, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и онкологические заболевания. Эта четверка лидеров уносит жизни 71% населения, или около 41 млн человек, ежегодно. При этом ХОБЛ, главной причиной которой является курение, несколько лет назад переместилась в этом рейтинге с 4-го места на 3-е, и количество пациентов продолжает расти.

Ученые отмечают, что вклад генетики в здоровье человека не превышает 20%, на 8% оно зависит от развития медицины, а основную роль — 50% — играет образ жизни. То есть в каждом втором случае хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) провоцируют причины, с которыми можно справиться, изменив поведение и отказавшись от вредных привычек.

Зимние виды спорта - сноубординг

  В творческом объединении "Мой ПК" ребята расширяют свой кругозор - знакомятся с новой информацией и учатся на практике применять полученный опыт.

Самые частые ошибки при попытке начать здоровый образ жизни

 

После новогодних каникул нас часто посещают мысли: «Нужно начинать новую жизнь», «Надо взяться за себя», «С нового года все изменю». Кто-то собирается отказываться от алкоголя, кто-то садится на диету, кто-то идет в спортзал. Мы думаем, что таким образом проявляем заботу о своем организме после долгого отдыха, но именно здесь и кроется ошибка. Врач по медицинской профилактике Александра Макарова предупреждает, что для организма такая резкая смена деятельности воспринимается, как стрессовый фактор, а не как забота о своем здоровье.

Какие же частые ошибки можно совершить, начиная «жизнь с нуля»?

Математический турнир - 2026

 

Дорогие друзья! Мы начинаем прием заявок на городской конкурс "Математический турнир" для 3-11 классов. С положением можно ознакомиться по ссылке.

На все ваши вопросы ответит оргкомитет:

Тимофеева Мария Сергеевна тел. +7-912-355-44-34

Яфарова Юлия Расимовна тел. +7-987-791-64-40

Физическая активность – путь к психологическому здоровью

 

Новогодние праздники прошли, а планы пока остаются только планами? Самое время начать реализовывать свои цели и начать можно с физической активности.  Но почему некоторым не получается заняться спортом? Основные причины раскрыла медицинский психолог областного центра общественного здоровья Юлия Карабаева.

 

1.     Страх неудачи из-за негативного опыта.

«Я уже пробовал и ничего не получилось».

Но если Вы вообще ничего не будете делать – будет ли это эффективнее?

 

2.     Низкая мотивация из-за деструктивных установок.

«Я буду это делать (худеть/учиться/заниматься спортом/становиться лучше) потому, что я плохой/толстый/глупый/слабый)».

Не лучше ли сметить фокус восприятия на положительную установку? Например, «физическая активность может быть полезной для здоровья, и я буду себя лучше чувствовать».

 

Зимние виды спорта - лыжи

  В творческом объединении "Мой ПК" ребята расширяют свой кругозор - знакомятся с новой информацией и учатся на практике применять полученный опыт.

Движение - здоровье!

 

Согласно ВОЗ, рекомендуемые нормы физической активности для детей до 18 лет не менее 60 минут в день, для взрослых 150 – 300 мин. физической нагрузки умеренной интенсивности и 75 – 150 мин. физической нагрузки высокой интенсивности в неделю. 

Уровень интенсивности определяется пульсом, а значит тренированностью конкретного человека. Для кого-то бег трусцой это умеренная интенсивность, а для кого-то – предел. 

Желательно включать упражнения на развитие разных навыков – скорости силы, выносливости, гибкости. После 65 лет очень важно включать упражнения на развитие координации и равновесия.

Очень важно, чтобы физическая активность приносила удовольствие. Позитивным зарядом обладают занятия в группах: йога, танцы. В них есть элемент социального взаимодействия и дисциплины. Выбирайте то, что вам действительно нравится. 

Как вернуться в рабочий ритм после праздников?

После праздников вернуться к рабочему ритму может быть непросто. Но есть несколько простых стратегий, которые помогут вам восстановить продуктивность и вновь почувствовать себя на коне!

Начните с четкого плана. 

Проанализируйте текущие задачи и расставьте приоритеты. 

Составьте список дел на неделю, разделив их на небольшие и управляемые этапы. Это создаст ощущение контроля и поможет вам не терять постепенно возвращайте себе привычный режим.

 Установите время для начала работы и придерживайтесь его. Ложитесь спать пораньше и избегайте чрезмерного времяпрепровождения в интернете. Небольшие изменения в

распорядке дня дадут вам нужный импульс.

Не забывайте про отдых и физическую активность. Прогулки на свежем воздухе и занятия  спортом помогут вам снять напряжение и зарядиться энергией. А правильное питание улучшит ваше самочувствие и повысит выносливость.

И, конечно, не бойтесь попросить о помощи. Общение с коллегами и обмен идеями вдохновят вас на новые достижения. Запомните, возвращение к рабочему ритму — это не гонка. 

Дайте себе время, и вы обязательно восстановите свою продуктивность!

Плюсы физической активности

 

Врачи по медицинской профилактике  перечислили плюсы физической активности для организма:

1  Опорно-двигательный аппарат. Усиливается кровоснабжение мышц, растут мышечные волокна, повышается сила и выносливость. Кости становятся крепкими.

2 Сердечно-сосудистая система. Учащённое сердцебиение во время нагрузки «тренирует» сердечную мышцу, что обеспечивает умеренный пульс в покое. Икроножные мышцы сдавливают вены на ногах, что помогает в продвижении крови к сердцу и препятствует тромбообразованию.

3 Обмен веществ. Физическая активность позволяет регулировать холестериновый состав

крови и снижает инсулинорезистентность.

4 Головной мозг. Движение способствует укреплению нейронных связей, облегчает

обучение и формирование навыков. Нервная система становится пластичной.

5 Психическое здоровье. Регулярная нагрузка стим улирует выработку эндорфинов, улучшает

циркуляцию крови в головном мозге, снижает риск развития депрессии, тревожности.

В новый год с новыми силами

Позади продолжительные новогодние каникулы, время застолий и посиделок за

телевизором. Двигательная активность в период отдыха у многих снижается в разы. А

ведь гиподинамия не на пользу нашему здоровью и самочувствию. Давно доказано: из-за

недостатка движения возникают метаболические нарушения, что приводит к лишнему

весу, ожирению, а это в свою очередь повышает риск сосудистых катастроф: инфаркта,

инсульта.

Так что давайте больше двигаться!

Рождественские свечи

В творческом объединении "Мой ПК" ребята создавали рисунки рождественских свечей, каждый ученик старательно подбирал форму, цвет и украшения.

Линейная перспектива от Оранж

 В творческом объединении "Оранж" ребята под руководством Аветисян Арменуи Морисовны учатся создавать изображения с помощью линейной перспективы.

Линейная, или прямая, перспектива — это один из способов изображения пространства. Художник, который выбирает этот метод, выстраивает пространство на картине таким, каким его видит человеческий глаз. Слово «перспектива» пришло в русский язык из латыни и в дословном переводе означает «ясно видеть» или «смотреть сквозь».

Прием заявок на Математический турнир

 Дорогие друзья! Мы начинаем прием заявок на городской конкурс "Математический турнир" для 3-11 классов. С положением можно ознакомиться по ссылке.

На все ваши вопросы ответит оргкомитет:

Тимофеева Мария Сергеевна тел. +7-912-355-44-34

Яфарова Юлия Расимовна тел. +7-987-791-64-40

Рождество в Оранж

6 января в ТО «Оранж» витала атмосфера настоящего рождественского чуда! Председатель родительского комитета Ольга Анатольевна Касперкевич и педагог Арменуи Морисовна Аветисян организовали для детей замечательное мероприятие «Рождество». Ребята с большим удовольствием погрузились в творчество: они своими руками делали красивые рождественские свечи и вместе рисовали доброго «Рождественского Ангела». Улыбки не сходили с лиц детей, когда они уходили домой с подарками, полные впечатлений и счастливых воспоминаний.

С Рождеством Христовым

 

Отдел научно-исследовательской деятельности поздравляет всех с праздником Светлого Рождества!

Зажглась полночная звезда,
Зажглась звезда надежды нашей.
Так пусть горит она всегда,
Чтоб мир добрее стал и краше.
Пусть вам подарит Рождество
Всех исполнения желаний.
И пусть своим очарованьем

Накроет нас всех волшебство!

Новогоднее развлечение "Зимние забавы"

 Сегодня в отделе научно-исследовательской деятельности прошло новогоднее развлесчение "Зимние забавы". Ребята прошли испытания на станциях "Письмо от Деда Мороза", "Новогоднее судоку", "Небоскреб", "Веселые рифмы", "Танцевальный батл". Проходя каждую станцию, ребята получали кусочки пазла и собирали новогоднюю картинку. 

Каждый участник получил новогодний календарь. 

Новогодний шашечный турнир

 4 января в отделе научно-исследовательской деятельности состоялся Новогодний шашечный турнир под руководством педагога Лисичкина Александра Павловича. 

Ребята сразились друг с другом по круговой системе с контролем времени. По результатам соревнований были определены победители и призеры. Все участники получили новогодние календари.

Раз, два, три, ёлочка - гори!

 

Дорогие друзья! Отдел научно-исследовательской деятельности поздравляет вас с Новым 2026 годом! Пусть в новом году сбудутся все ваши мечты, вас ждет много открытий и приятных событий!

Пусть ваши близкие и друзья окружат вас теплом и люьовью! Счастливого года!